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Fine Acupuncture & Herbs Clinic.
담석증
정의
담석증은 담(간의 아래쪽에 위치하며, 담즙을 저장)에 담즙의 구성 성분들이 돌같이 굳어져 결정이 생기는 병입니다. 약 2천만명의 미국인이 담석증이 있는 것으로 추산되며, 대부분의 담석은 주로 콜레스테롤성 담석(75%)이며 색소성 담석, 및 칼슘성 담석으로 구분됩니다. 40세 이상이면서 출산횟수가 많고 과체중인 여성에게서 이러한 질환 가능성이 높습니다.
합병증
› 감염이나 담낭의 파열
› 응급수술
권장사항
› 저지방 식사
› 과체중이라면 즉시 체중감소를 시도하는 것이 좋습니다.
› 너무 빠른 체중감량은 담석증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
› 풍부한 과일과 채소, 그리고 고섬유질 위주의 식생활이 좋습니다.
› 알파파(Alfalfa)는 간을 깨끗하게하고 필요한 비타민과 미네랄을 공급합니다.
› 배, beet, 포도, 사과와 같은 과일주스를 자주 섭취합니다.
› 과량의 설탕을 섭취할수록 담석이 형성될 가능성이 높으므로, 설탕이 함유된 식품의 섭취를 피하는 것이 좋습니다.